ヨガ教室　山形　アールズナチュレ

 

山形県の上山市にスタジオのあるヨガ教室、「R’s Nature（アールズナチュレ）」を紹介します。

 

アールズナチュレのヨガは、インドのヨガをベースに呼吸を大切にポーズを一つひとつとっていきます。

 

日常生活の忙しさやストレスを忘れ、心と身体のバランスを整えるお手伝いをしてくれます。

 

ヨガの他にもアロマスクールやアロマサロンもおこなっているので、興味のある方はいっしょに受講してもよいかと思いますよ。

 

スタジオ内は、アロマの香りとやさしい音楽で包まれています。

 

アールズナチュレの店舗情報

住所	山形県上山市長清水1-1-13
電話番号	023-673-2380
営業時間	10：00〜20：00
定休日	毎週日曜日
地図
公式サイト	http://www.rs-nature-magic.com/yoga/

 

アールズナチュレのプログラム

 

ヨガの基本となるポーズを、ゆったりとした呼吸に意識をもっておこない、心と身体を調和を目指します。

 

ヨガ未経験でも、安心して受講できますよ。

 

 

心と身体を安定させて自律神経を整えます。仕事や家事、育児での疲れやストレスを和らげる効果があります。

 

 

ヨガとバレエストレッチを組み合わせたプログラムです。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体質に改善します。

 

身体の内側からキレイにデトックスされますよ。

 

アールズナチュレのレッスン予約方法

ヨガのレッスン予約は、電話、FAX、メール、予約フォームのいずれかより可能です。

 

電話／FAX：023-673-2380

携帯電話：090-7338-7096

（受付：10：00〜20：00　日曜日は休み）

 

メールアドレス：info@rs-nature-magic.com

 

予約フォーム：こちらのページへ

 

• 予約は1週間前までに済ませてください
• キャンセルや変更は前日までです
• レッスン代金は3日前までの振込みです
• 入金後の返金はできません
• 集合はレッスン開始の5分前です
• 動きやすい服装で参加してください
• 持ち物は、汗拭き用タオル、水、着替え用下着（ヨガマットは無料レンタル）